La voie du karaté,
loin de la pression
de la compétition.
Le Centre Angevin de Karaté Do transmet le Karaté-Dô Shotokan, le Shotokaï et le Kobudo d'Okinawa au dojo Maurice Berteau. Ici, chacun progresse à son rythme, de 6 à 99 ans, sans obligation de compétition.
Le karaté sans esprit de compétition.
Contrairement à la plupart des clubs d'arts martiaux, le CAK ne pousse aucun adhérent vers la compétition. On y pratique le Karaté-Dô — littéralement « la voie de la main vide » — comme une discipline de progression personnelle : maîtrise technique, respect, rigueur, et le plaisir de pratiquer sans pression du résultat. C'est ce qui permet à des pratiquants de 6 à 99 ans de s'entraîner côte à côte, chacun à son niveau.
Quatre voies, un même dojo.
Du Shotokan traditionnel au Kobudo d'Okinawa, chaque discipline se pratique au même endroit, avec la possibilité de découvrir les autres au fil de votre progression.
Karaté-Dô Shotokan
Le style le plus enseigné au monde. Techniques puissantes et linéaires, des bases à la ceinture noire et au-delà.
En savoir plus → 02Karaté-Dô Shotokaï
Une approche plus souple, fondée sur le relâchement musculaire pour gagner en vitesse et en précision.
En savoir plus → 03Karaté Contact
La version pieds-poings avec protections, pour les pratiquants qui recherchent plus d'engagement physique.
En savoir plus → 04Kobudo d'Okinawa
Le maniement des armes traditionnelles okinawaïennes, une séance par mois, ouverte aux curieux.
En savoir plus →Horaires des entraînements.
Le planning complet, avec le détail des tarifs et modalités d'inscription pour la saison, est disponible sur une page dédiée.
| Jour | Créneau | Cours |
|---|---|---|
| Lundi | 19h00 – 21h00 | ShotokanShotokaï Adultes & Ados |
| Mardi | 19h00 – 21h00 | Ceintures noires (1er, 3e, 4e mardis) · Kobudo (2e mardi) · Karaté Contact 19h–20h30 |
| Mercredi | 15h00 – 18h30 | Enfants 6–9 Enfants 9–12 Ados 13–15 |
| Jeudi | 19h00 – 21h00 | Shotokan Adultes & Ados |
| Vendredi | 19h00 – 20h30 | Ados Karaté Contact |
Vous pouvez commencer n'importe quand.
Pas besoin d'attendre la rentrée : au CAK, un cours d'essai est possible toute l'année, du lundi au vendredi, quel que soit votre âge.
Dojo CAK — Salle Maurice Berteau
1 Boulevard Daviers, 49100 Angers
Bus : Ligne 3 (arrêt St Jean) · Ligne 7 (arrêt La Rochefoucauld) · Ligne 8 (arrêt CHU-Hôpital)
Tram : Arrêt St Serge-Université ou CHU-Hôpital
